MONITOREOS

Después de desarrollar tu Plan de Nutrición Fitness  o Nutrición Clínica 100% personalizado, es ideal agendar fechas para realizar un Monitoreo periódico.

 

Objetivos del Monitoreo:

  • Valorar tu desempeño de cumplimiento del plan.

  • Evaluar tu evolución, tomando las medidas correspondientes, tales como el porcentaje de grasa corporal y porcentaje de músculo magro.

  • Evaluar tu respuesta a los cambios en tu alimentación, es decir si notas mejorías en tu salud, tu rendimiento, o si algún alimento te está causando sensibilidad o alergia.

  • En el caso del plan de Nutrición Clínica, es necesario hacer monitoreos periódicos para evaluar el estado clínico de la patología.

 

El monitoreo nos mantiene enfocados, objetivos, alertas ante algún cambio que sea necesario hacer.

 

Recuerda que una buena nutrición significa buenos resultados. Por lo que es indispensable monitorear tus avances periódicamente para evitar el estancamiento.

 

Las fechas de los monitoreos serán establecidas de acuerdo a tus metas, cada 15 días o mensualmente, para garantizar resultados.