HARINA DE AVENA
Beneficios
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Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) y mantiene nuestro colesterol bueno (HDL).
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Previene el cáncer colo- rectal
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Estabiliza el azúcar en la sangre
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Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2
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Mejora la digestión y previene la obesidad
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Contiene fibra soluble, que ayuda a nuestro corazón a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Información Nutricional
Tamaño de la Porción: 20 gr / Contenido por Envase: 250 gr
Calorías: 81
Grasas: 1.8 gr
Carbohidratos Netos: 11.6 gr
Proteínas: 2.9 gr
HARINA DE QUINOA
La harina de quinoa es un superalimento que contiene todos los aminoácidos esenciales. La harina de quinoa puede ser muy útil en las etapas de desarrollo y crecimiento del organismo.
Beneficios
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Aporta proteína, grasas y fibra
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Alto en omega 3
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Es un excelente antioxidante por la cantidad de macronutrientes
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Bajo indice glucemico
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Controla los niveles de colesterol en la sangre
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Tiene casi todos los minerales en un nivel superior a los cereales, contiene fósforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso, zinc, litio y cobre.
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Su contenido de hierro es dos veces más alto que el del trigo, tres veces más alto que el del arroz y llega casi al nivel del frijol.
Información Nutricional
Tamaño de la Porción: 20 gr / Contenido por Envase: 250 gr
Calorías: 76
Grasas: 1.19 gr
Carbohidratos Netos: 12.7 gr
Proteínas: 2.85 gr